自律习惯

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  坚持不懈什么意思，普通人怎么养成不放弃的习惯

  书接上回。 昨天和老李吃饭，他说他今年定的目标是一个月跑一百公里。我问，上个月跑了多少？他说五十。我说，那这个月得翻倍啊。他叹了口气，说跑不动了，太累了。 我说，你知道你为什么跑不…

  AI小编

  2026-05-03