iOS 7怎么关闭后台程序？
这是我在2013年换iPhone 5S之后遇到的最大困惑。
从iOS 6升级到iOS 7的那一刻，整个界面完全变了样。乔布斯留下的拟物化图标没了，取而代之的是扁平化的设计。最大的变化是：Home键的功能变了。
以前双击Home键会弹出一个卡片式的后台管理界面。但iOS 7把这个界面改成了缩略图形式，而且交互逻辑完全不一样了。
我用了一个星期才搞清楚怎么正确关闭后台程序。
今天这篇文章，就是给和我一样当年被iOS 7折磨过的人写的。顺便也聊聊iOS 7本身——这可能是iPhone历史上最重要的一次系统更新。
iOS 7关闭后台程序的标准操作
首先说明一下：iOS系统本身和安卓不同。iOS的应用后台机制是”墓碑机制”——应用进入后台后会被”冻结”，不会消耗CPU和电量。只有音乐、导航、下载等特定功能才会在后台真正运行。
所以从技术角度来说，关闭后台程序主要是为了：
第一，心理上的满足感。看着一堆缩略图，觉得自己”清理”了手机。
第二，释放内存。某些应用可能会占用较多的RAM，关闭后再打开会觉得流畅一些。
第三，彻底退出某些应用。比如某些应用在后台持续录音、定位，关闭后才会停止。
iOS 7关闭后台程序的具体步骤：
第一步：双击Home键。这时候你会看到屏幕底部出现一行后台应用的缩略图。
第二步：手指在缩略图上向右滑动，找到你想要关闭的应用。注意，iOS 7的后台缩略图是横向排列的，不像后来的iOS那样有卡片式的视觉效果。
第三步：手指在缩略图上向上滑动。这个动作相当于”卸载”这个应用的后台进程。缩略图会从屏幕上消失。
第四步：重复以上动作，关闭其他不需要的后台应用。
第五步：点击Home键，或者按其他应用回到正常使用界面。
iOS 7到底改变了什么
回过头来看iOS 7，它在iPhone历史上的意义远不止”换了个皮肤”那么简单。
iOS 7之前，iPhone的界面设计一直沿用乔布斯时代确立的拟物化风格（Skeuomorphism）。什么是拟物化？简单说就是让界面元素看起来像真实世界中的实物——日历应用的图标看起来像一个真实的日历本，备忘录的图标看起来像一个黄色的便签纸，计算器的界面看起来像真实的计算器。
这种设计在iPhone早期是有意义的。因为智能手机对很多人来说还是新鲜事物，拟物化设计可以帮助用户建立认知——看到这个图标，就知道它是干什么的。
但到了2013年，智能手机已经非常普及，用户不再需要”图标是日历本的样子”来告诉他们这是日历。他们需要的是更高效、更美观的界面。
iOS 7开启了iPhone的”扁平化时代”。扁平化设计去掉了那些仿真的阴影和纹理，用纯色和简单的几何形状来构建界面。图标变得方正、简洁，界面变得干净、流畅。
这个转变在当时引发了巨大争议。很多人觉得iOS 7″太丑了”、”失去了苹果的灵魂”。但现在回头看，扁平化设计已经成为移动界面的标准——不只是iOS，安卓、Windows Phone后来的版本都采用了扁平化或者Material Design风格。
iOS 7还有一个问题：后台到底耗不耗电
这是当年讨论最激烈的话题之一。
有人说：”iOS的后台是假的，根本不耗电。”
有人说：”就算不耗电，关闭后台也能让手机更流畅。”
这两种说法都有一定道理，但都不完全准确。
先说耗电。iOS的后台确实大部分时间是”冻结”状态，不会消耗CPU资源。但”冻结”不等于完全不耗电。GPS定位、蓝牙连接、WiFi扫描等后台活动仍然会消耗电量。如果一个应用在后台持续使用GPS（比如导航应用），那耗电量是非常可观的。
再说流畅度。这个说法有一定道理。如果你打开了很多应用，这些应用确实会占用RAM。关闭不常用的后台应用可以释放内存，让当前使用的应用运行更流畅。但这个效果是有限的——iOS的内存管理本身就很高效，不会像某些安卓手机那样因为内存不足而严重卡顿。
我的建议是：不需要频繁清理后台。偶尔清理一下没问题，但不需要每天都”清内存”。这个习惯在安卓手机上可能很重要（早期的安卓确实内存管理不如iOS），但在iPhone上不是必须的。
iOS 7那个时代的其他回忆
iOS 7发布的时候，大概是2013年9月份。那时候我还在读大学，室友们都在讨论iPhone 5S的指纹识别和金色配色。
我还记得那个时代的主流机型：iPhone 4S、iPhone 5刚刚普及，iPhone 5C和iPhone 5S是最新款。三星Galaxy S4是安卓阵营的旗舰，HTC One也是那时候的热门机型。
移动互联网正在快速普及。微信刚刚推出公众号功能，支付宝还没有现在这么普及，很多地方还是用现金和银行卡。抖音、快手这些短视频App还要等好几年才会出现。
那个时代的”网赚”和现在也不一样。微信公众号是很多人的副业首选，淘宝客刚刚兴起，SEO还是站长们讨论的热门话题。知乎在2013年刚刚起步，还只是一个邀请制的小众社区。
现在回看，感觉恍如隔世。技术发展的速度真的很快。2013年的手机只有512MB RAM，现在的手机已经8GB起步了。2013年的网速还是3G为主，现在5G都开始商用了。
唯一不变的是：人们还是在问”怎么关闭后台程序”这样的问题。只是问题从iOS 7变成了现在的iOS 17。
现在的iPhone怎么关闭后台
顺便说一下，如果你是现在的iPhone（iOS 10及以上），关闭后台程序的方式稍有不同：
第一步：从屏幕底部向上滑动，在屏幕中点停住。会看到后台应用的卡片缩略图。
第二步：在缩略图上左右滑动，找到你要关闭的应用。
第三步：向上滑动那个应用的缩略图，就可以关闭它。
第四步：点击屏幕或按Home键回到正常使用界面。
如果你用的是iPhone X及以后的全面屏机型，操作方式略有不同：从屏幕底部向上滑动到屏幕中间，然后左右滑动选择应用，再向上滑动关闭。
现在iPhone的内存越来越大（8GB甚至12GB），而且iOS的内存管理越来越智能，其实大部分情况下不需要手动关闭后台。但如果某个应用确实有问题（卡死、耗电异常），关闭后台重启是常用的解决办法。
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