每年年底，我都会被一个问题折磨：到底在淘宝花了多少钱？
不是随便问问的那种。是真的想搞清楚，我这钱都花哪儿去了，是不是又交了智商税。
去年年底我查了一下，好家伙，三万八。我当时就想，这钱要是存银行，好歹还能吃个火锅。全贡献给马云了。
你跟我一样吗？每个月看账单觉得不多，年底一汇总，吓一跳。
今天我就手把手教你，怎么查自己的淘宝总消费。方法不止一种，我全给你列出来。
方法一：淘宝APP直接查年度账单
这是最简单的办法。每年12月前后，淘宝都会推送年度账单。
操作步骤：
第一步，打开淘宝APP，登录你的账号。
第二步，点击右下角”我的淘宝”。
第三步，在页面上方找到”账单”入口。如果没看到，点”更多”里面找。
第四步，进入账单页面后，点击顶部年份筛选器，选你想查的年份。
第五步，系统会显示你这一年的总消费金额，还有分类统计。
我去年查的时候，发现食品类目花了八千多。想想确实，零食、水果、饮料，每个月几百块，攒一年就是这个数。
注意，年度账单不是随时都有的。它一般每年1月份到3月份开放查询。其他时间可能看不到。
如果现在不是年初，别急，下面还有别的方法。
方法二：支付宝查淘宝消费记录
这个方法更灵活，随时能查。因为淘宝买东西，钱都是从支付宝出去的。
步骤如下：
第一步，打开支付宝APP。
第二步，点击底部”我的”，然后点”账单”。
第三步，进入账单页面后，点右上角的筛选图标（像个漏斗）。
第四步，在筛选条件里，选择”商家”或者”关键词搜索”。
第五步，搜索框里输入”淘宝”或者”淘宝中国”。
第六步，选择时间范围。支付宝支持按月查询，也可以自定义起止日期。
第七步，筛选完成后，页面顶部会显示筛选结果的总金额。
这个方法的优点是精准。你能看到每一笔淘宝消费的具体金额、时间和商品名称。
我有一次就是用的这个方法。2024年618期间，我想知道自己大促花了多少。搜一下”淘宝”，时间选6月1日到6月20日，总金额直接出来了。一万二。我当时就在沙发上发呆，买了啥啊？
缺点也有。支付宝查到的不只是淘宝，天猫、闲鱼这些也会混进来。所以你需要仔细甄别。
方法三：淘宝电脑版查看完整消费历史
如果你习惯用电脑，这个方法最舒服。大屏幕，看得清楚。
操作路径：
第一步，电脑浏览器打开淘宝官网（www.taobao.com）。
第二步，登录账号。
第三步，点击右上角”我的淘宝”。
第四步，在左侧菜单里找到”已买到的宝贝”。
第五步，进入页面后，你会看到所有历史订单。默认显示近三个月的。
第六步，注意页面顶部的时间筛选。可以按月份筛选，也可以搜索关键词。
第七步，如果你想看更久远的，页面底部有翻页按钮，一页一页翻。
这个方法的优点是最全。淘宝不会删你的购买记录，只要你没手动删过。我从2015年的订单都能翻到。
不过也有坑。订单太多的时候，翻起来很慢。我有两千多条记录，翻到2020年的订单，翻了将近十分钟。
而且电脑版的筛选功能不如APP好用。不能直接看到年度汇总金额，只能自己算。
我一般是电脑上看具体订单，支付宝上看总金额。两者结合用。
方法四：用支付宝年度账单查淘宝占比
这个方法比较冷门，但很实用。
每年年底，支付宝也会出年度账单。里面有一项是”网购消费”，基本就是淘宝天猫的消费总额。
查看方法：
第一步，打开支付宝APP。
第二步，搜索”年度账单”。
第三步，进入后选择对应年份。
第四步，找到”网购消费”这一项。
这个数据包含了淘宝、天猫、甚至一些支付宝合作的电商平台。但淘宝占比最大，所以参考价值很高。
我2024年的支付宝年度账单显示，网购消费总共花了四万二。我在淘宝APP查到的淘宝消费是三万八。差的那四千，估计是天猫超市和闲鱼。
为什么查淘宝消费这么重要？
我跟你讲个真实的事。
我有个朋友，做自媒体的，收入不错。但他每年年底都会做一件事：查淘宝账单。
他不是抠门。他说这是财务复盘。
2023年他查完发现，在”提升效率”这个类目下，他花了将近六千块。买的各种工具书、效率软件、数码配件。
然后他问了自己一个问题：这些东西真的提升了效率吗？
答案是没有。书买了一堆，看完了不到三分之一。软件买了年费，用了两周就闲置了。
第二年，他给自己定了个规矩：每个月的”自我提升”类消费，控制在五百以内。
结果呢？一年省下来三千多。而且他反而更专注了，因为东西少了，用得更认真了。
查消费不是为了省钱。是为了知道你钱花哪儿了。知道了，才能做判断。
查完账单后，你可以做这些
知道了总数，接下来才是重点。
我建议你做三件事。
第一件事，分类看。淘宝账单有分类统计，食品、服饰、数码、家居等等。看看哪个类目占比最高，是不是符合你的消费优先级。
第二件事，看趋势。对比近三年的数据，是涨还是跌？如果每年涨20%以上，收入没跟上，那就要警惕了。
第三件事，设预算。知道了自己一年花在淘宝上多少钱，就能给明年定个目标。比如”比去年少花15%”。
我之前查完账单，给自己定了个规矩：每个月淘宝消费不超过工资的10%。
刚开始很难。后来我发现，很多冲动消费，放购物车里等三天，就不想买了。
这个技巧你也可以试试。
常见问题解答
查不到年度账单怎么办？
年度账单是限时活动。如果现在不是年初，淘宝可能关闭了入口。你可以试试支付宝的账单功能，随时都能查。
删除了订单还能查到吗？
淘宝APP里删除的订单，在”回收站”里还能找回来。但支付宝的账单不会因为你删了淘宝订单而消失。所以建议用支付宝查，更靠谱。
能查到别人的消费吗？
不能。淘宝和支付宝的消费记录都是私密的，只能查自己账号的。
换手机号了怎么办？
只要你记得支付宝账号和密码，换了手机号也能登录查账。登录时用支付宝账号就行，不一定要用手机号。
淘宝账单和支付宝账单不一样，以哪个为准？
两个角度不同。淘宝账单只显示淘宝平台的消费。支付宝账单显示所有通过支付宝的交易。如果你想只看淘宝的，以淘宝账单为准。想看总支出，看支付宝。
我的建议
我现在养成了习惯。每个月1号，花五分钟查一下上个月淘宝花了多少。
不用算得很细，知道个大概就行。
如果超了预算，下个月就控制。没超，那就继续。
就这么简单。
你也不用等年底才想起来查。养成习惯，随时关注自己的钱包，比什么都强。
毕竟，钱是你自己的。花出去之前想清楚，比事后后悔强。
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