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朋友为了生一个

健康

的小

宝宝

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1.戒烟

的作用,它会直接影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形,不管你的烟瘾有多大,多少年的老烟民,为了宝宝的健康还是戒掉吧,建议在怀孕前三个月或者半年改掉吸烟的嗜好。

2.戒酒

中毒

胎儿

,如果爸爸长期大量饮酒会发生

3.戒腌制

食物

4.戒“污染”食物

食品

备孕期间有哪些问题需要注意

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二、过度减肥

不孕症

的产生。日常营养均衡,增加锻炼,保持一个健康的体态是很重要的。

三、穿塑身衣

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一级预防

出生缺陷一级预防是指

通过向结婚和育龄对象广泛开展婚前医学检查、孕前优生检测、普及优生知识,推动出生缺陷防治关口前移。

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其中,婚前医学检查是发现遗传病和预防新生儿出生缺陷的第一道防火墙,它能及时发现各类遗传病、传染病等,医生将根据个体不同情况,给予优生指导,尽可能避免缺陷宝宝出生。需要注意的是,目前不少适龄青年却对此项检查并没有给予充分重视。

另外,

备孕前的3-6个月,做一个系统孕前检查也是很有必要的

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二级预防

出生缺陷二级预防是指

通过孕期定期产检,做到早筛查,早诊断,早干预,这也是预防出生缺陷最重要的一环。

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