冬天对于没有暖气的南方家庭是真的不太友好o(╥﹏╥)o

零下的温度也让不少南方人大呼：“太冷啦！”

家里有小宝宝的宝妈也开始焦虑，冬天能不能给宝宝吹空调呢？

小安这就告诉各位宝妈：空调当然能开！宝宝当然能吹！

冬季天气寒冷，加上宝宝年纪小，身体抵抗力差，更容易受到细菌病毒的侵害，适当的开空调能缓解宝宝因为温度太低的不适感。

空调是打开啦，但是开多少度？开多久？一系列问题也是让宝妈一个头两个大，现在就跟着小安一起去看看吧~~

01 空调温度：22℃~28℃

空调温度不要过高，温度太高空调一停，室温急剧下降，体感温差加大反而容易生病。

具体开多少度要根据当天的气温而定。

室内外温差建议不要超过5℃~10℃，空调风速不要过大。

最好是宝宝在房间后再开空调，如果要出门一定要提前关闭空调，宝宝身体需要一个适应温度的过程。

02 房间湿度保持在50%~60%

夏天吹空调还不觉得干，但冬天要是一整天呆在空调房内绝对是口干舌燥，皮肤更是散发着一股缺水的模样，所以保持房间的湿度也是很重要的。

（一般建议房间湿度保持在50%~60%）

（1）可以在室内放一大盆水，或者是用湿拖把拖地增加室内的湿度，还可以通过绿植、养金鱼等方式，还可以起到装饰作用，但是要注意卫生，防虫等措施要到位。

（2）摆放加湿器，但在这个过程中要注意加湿器的摆放位置，最好是放在宝宝碰不到的地方，一定要看护好宝宝。

（3）要适当开窗，让室外湿润空气进来，缓解室内干燥。

03 时刻要通风

在一个封闭的空间里，空气难免为浑浊，时间越长，室内的空气质量也就越差，所以开窗通风就很重要。

空调开1~3小时后就要关闭，打开窗户让新鲜空气进入，尤其有新生儿的宝宝，在开空调时一定要打开至少一扇窗户通风。

04 衣服、被子不宜穿盖过厚

在空调房底下不宜给宝宝穿太厚，要灵活增减衣服，空调关闭后，室内温度下降就要及时给宝宝穿上外套。

空调不要对着宝宝吹，宝宝可受不住这暖风的威力，夜间睡觉的时候更要护住宝宝的肚肚和手脚几个部位哦~~

05 空调要定期清洁

很多家庭空调一年没有清洗也是常有的事，还有就是夏天用的时候清洗一回，冬天就直接打开吹？！

小安想说：空调真的没咱想的那么干净！！！

光是一台刚用了72小时的空调，过滤网上的细菌就已经达到650个/平方厘米，更何况是家庭中使用多年的“老”空调。

这些细菌一旦被宝宝吸入，就容易引发过敏、咳嗽等症状！

其实清理这些细菌也很简单，就是每隔一段时间（建议半个月）就取出空调中的过滤网，用清水清洗干净、晾干，就可以继续使用（长时间为使用空调一定要清洗滤网后再开空调哦~）