首先,为你的不离不弃点赞!抑郁症看抑郁程度来,你说你女朋友已经有严重的抑郁症了,建议去找专业的心理医生看看,并严格按照他们给出的建议执行!
你要注意的是,给她安全感,用行动告诉她,你一直在她身边,让她有安全感,严重抑郁的时候,人都比较脆弱,过的小心翼翼,所以你要让她感觉到,你时刻在她身边,让她有安全感。
别给她言语上的刺激,别说教,也别给她说什么心理鸡汤,你要做的就是倾听,倾听,还是倾听……,合适的时候稍加引导。
有时间尽量带她出去参加户外活动,并注意观察她的言行,抑郁症一般发作的时候春秋季较多,马上春天了,更要注意。
没有和她在一起的时候,保持通讯畅通,这样在她需要你的时候,随时可以找到你。
保持她的卧室干燥,舒服,尽量给她一个好的睡眠环境。
最后建议找专业的心理医生,按时督促她吃药,并找个专业的心理咨询老师,跟踪服务一段时间(一般最低也要三个月半年以上),别稍有好转就停了,要巩固一段时间。
谢谢!
带她去看专业心理医生,开药。找个专业心理咨询师心理辅导,加上你的爱心陪伴。三个月到半年就能好
我也有轻度抑郁症,带她去旅游,换换环境,换种心情,帮她找到问题的来源,有些行为都是存在于他的原始家庭中的,我就是这样我小时候被吓得吃过药,差点被妈妈掐死,我妈犯了癫痫,是被我爸气的,现在看来我的问题很严重,
带她去看医生。
抑郁症是一种疾病,已经超出心理健康范畴。男朋友如果不是医生,就带她去看医生。
带她学佛吧,或许能打开她的心结。
陪她看病,督促她吃药,晒太阳,户外活动,让她说出心里纠结事,给予开导。
我曾经的女友,现在的老婆也曾患上抑郁症,在我们的不懈努力下她已经摆脱抑郁症了,下面分享我的一些经验,希望对你有帮助。
倾听她陪伴她。抑郁症患者的内心是很敏感的,所以你的女朋友经常会产生一些消极情绪,或自卑或大哭或难过,偶尔还会向你抱怨让自己不开心的事,此时你要做的就是倾听她的抱怨并陪伴她,要让她感受到自己不是孤独的,让她有安全感,这对于抑郁症的病情是有很大帮助的。
鼓励她尊重她。鼓励女朋友去看医生,如果她不想看医生就不看;如果她看医生并且服用了抗抑郁的药,但是她感觉不舒服,就不要再让她吃。鼓励女朋友去跑步,并告诉她跑步对抑郁症的缓解作用,但是如果她觉得跑步太累不想跑,那就停止。你作为男朋友,要鼓励她去做对走出抑郁症有用的事,但也要尊重她不愿意做的事。
走出抑郁症是个很漫长的路程,但是只要你能一直陪伴在女朋友的身边就一定会成功的,在这里真心希望你的女朋友早日康复!
首先您得了解抑郁症人的各种情况,看女朋友属于哪一种,有条件的要看医生。要知道她产生这个病的原因,若能离开生病的环境或者人一段时间可能较好。做一些她力所能及的事,打扰她去想自己想的事或人。您要有信心和耐心,还有细心。
多听、多陪、多顺从。技巧性开导、引导、提建议。耐心、细心、做好持久战准备。
估计你的女朋友这种情况下必须的用药来缓解一下,不喝药自己恢复不过来的,用药也不是简单的开一种抗抑郁药就行了,你得注意用药的量,药物用得多了适得其反,会更严重,用的量不够就不起作用,如果你有条件的话我建议你去北京安定医院去看,到那里你随便挂个专家看就行,一定可以康复的。